¿Qué son los PVDs y cómo afectan a la salud laboral?

29.12.2025

El uso de pantallas de visualización de datos forma parte del día a día en numerosos puestos de trabajo. Oficinas, centros administrativos, puestos técnicos, atención al público o control de procesos utilizan de manera habitual ordenadores y dispositivos con pantalla. En este contexto, comprender qué es PVD y cómo influye en la salud laboral resulta esencial para aplicar medidas preventivas adecuadas.

El trabajo con PVD engloba el diseño del puesto, la organización del trabajo y la interacción prolongada con la pantalla. Por este motivo, la prevención de riesgos laborales asociados a los PVDs cuenta con una normativa específica y con recomendaciones técnicas desarrolladas por organismos oficiales.

Definición de PVD (Pantallas de Visualización de Datos)

Las pantallas de visualización de datos (PVD) son dispositivos que muestran información gráfica o alfanumérica y que se utilizan de forma habitual durante la jornada laboral. El concepto PVD no se refiere solo a la pantalla, sino al conjunto del puesto de trabajo, incluyendo teclado, ratón, mesa, silla, iluminación y entorno.

Se considera trabajador PVD a aquella persona que realiza una parte significativa de su actividad frente a una pantalla, de forma habitual y durante un tiempo prolongado. Por ello, cuando se habla de PVD qué es riesgos laborales, se hace referencia a un conjunto de factores ergonómicos, visuales y organizativos que pueden afectar a la salud si no se gestionan correctamente.

Legislación aplicable: RD 488/1997 y normativa relacionada

La normativa principal que regula el trabajo con PVD en España es el Real Decreto 488/1997, que establece las disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de visualización de datos.

Este real decreto obliga a las empresas a:

• Evaluar los riesgos específicos asociados al uso de PVDs.
• Adaptar los puestos de trabajo a las características del trabajador.
• Garantizar pausas o cambios de tarea.
• Ofrecer vigilancia de la salud, especialmente en lo relativo a la visión.

El INSST (Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo) actúa como referencia técnica, publicando guías y criterios que facilitan la correcta aplicación del RD 488/1997 en distintos sectores.

Riesgos laborales asociados al uso de PVDs

El trabajo con pantallas suele generar riesgos laborales de carácter progresivom más que inmediatos. Estos riesgos están estrechamente relacionados con la ergonomía del puesto y la organización del trabajo. Para ampliar este enfoque preventivo, es útil conocer los riesgos ergonómicos en el trabajo, ya que muchos de ellos están directamente vinculados al uso continuado de PVDs.

Fatiga visual y alteraciones musculoesqueléticas

Entre los riesgos más frecuentes asociados al trabajo con pantallas destacan:

• Fatiga visual, sequedad ocular, visión borrosa y cefaleas derivadas del esfuerzo visual prolongado.
• Trastornos musculoesqueléticos en cuello, hombros, espalda y extremidades superiores, causados por posturas estáticas o forzadas.
• Molestias cervicales y lumbares asociadas a sillas inadecuadas o a una mala disposición del equipo.

Estos efectos suelen aparecer de forma gradual y pueden cronificarse si no se aplican medidas preventivas adecuadas.

Vigilancia de la salud y revisiones periódicas

El RD 488/1997 establece la necesidad de una vigilancia de la salud específica para trabajadores PVD, especialmente orientada a la detección precoz de problemas visuales y musculoesqueléticos. Estas revisiones permiten ajustar el puesto o adoptar medidas correctoras antes de que los daños sean permanentes.

Medidas preventivas en el trabajo con PVDs

La prevención en puestos con pantallas se basa en aplicar criterios ergonómicos, organizar correctamente el tiempo de trabajo y utilizar equipos adecuados.

Recomendaciones ergonómicas

Las recomendaciones ergonómicas más habituales incluyen:

• Colocar la pantalla a la altura adecuada y a una distancia correcta de los ojos.
• Ajustar la silla para mantener una postura estable y alineada.
• Situar teclado y ratón de forma que eviten tensiones en muñecas y hombros.
• Garantizar una iluminación suficiente, evitando reflejos y deslumbramientos.

Estas medidas deben adaptarse a cada persona, ya que no existe un puesto estándar válido para todos los trabajadores.

Pausas y organización del tiempo frente a pantalla

El trabajo continuado con PVDs debe alternarse con pausas o cambios de actividad. Estas pausas permiten descansar la vista, modificar la postura y reducir la carga física y mental. Una correcta organización del tiempo es una medida preventiva tan importante como el diseño del puesto.

Equipos y mobiliario adecuados

Pantallas de calidad, sillas ergonómicas regulables, mesas adaptadas y una correcta disposición del espacio contribuyen a reducir de forma significativa los riesgos laborales asociados al trabajo con PVDs.

Obligaciones del empleador y derechos del trabajador

El trabajo con pantallas implica responsabilidades claras para la empresa y derechos específicos para el trabajador.

Evaluación de riesgos específicos por PVD

El empleador debe realizar una evaluación de riesgos centrada en el uso de PVDs, teniendo en cuenta factores visuales, posturales y organizativos. Esta evaluación debe revisarse cuando cambien las condiciones de trabajo o el puesto.

Formación e información a los trabajadores

Los trabajadores deben recibir información y formación sobre los riesgos asociados al uso de PVDs, el ajuste correcto del puesto y la importancia de las pausas. La formación es clave para que las medidas preventivas se apliquen correctamente en la práctica diaria.

Casos prácticos y ejemplos de buenas prácticas

Algunas buenas prácticas habituales incluyen el ajuste personalizado del puesto al inicio de la jornada, la revisión periódica del mobiliario, la alternancia de tareas y el fomento de hábitos posturales correctos. Estas acciones, aunque sencillas, tienen un impacto directo en la reducción de molestias y riesgos a largo plazo.

Cursos de PRL enfocados a PVDs: formación obligatoria y beneficios

La correcta aplicación del RD 488/1997 y de las recomendaciones del INSST requiere formación específica en prevención de riesgos laborales. Los cursos orientados al trabajo con pantallas permiten comprender los riesgos, aplicar criterios ergonómicos y mejorar la salud laboral del trabajador PVD.

En este sentido, el Curso PRL para trabajo con pantallas en oficina aborda de forma específica la prevención asociada a los PVDs, ayudando a trabajadores y responsables de prevención a cumplir con la normativa y a mejorar las condiciones de trabajo.

Desde Formación Prevención, entendemos la formación como una herramienta clave para anticiparse a los riesgos y crear entornos de trabajo más seguros y saludables. Si tienes cualquier duda sobre el trabajo con PVDs, su normativa o la formación preventiva asociada, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.